Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Madu merupakan makanan yang “super” karena menjadi sumber alami dari karbohidrat yang menyediakan kekuatan dan energi  untuk tubuh kita. Berikut ini beberapa manfaat  madu bagi kesehatan.

 1. Mencegah penyakit kanker dan jantung. Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.

2.  Mengurangi bisul dan gangguan pencernaan lainnya. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengobatan madu dapat membantu gangguan seperti bisul dan bakteri gastroenteritis.

3.      Anti bakteri dan anti jamur. Semua madu bersifat antibakteri, karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida, ” ujar  Peter Molan, direktur Honey Research Unit dari Universitas Waikato, Selandia Baru.

4.     Meningkatkan kinerja atletik. Pada jaman dulu, para atlet olimpiade kuno selalu makan madu dan buah ara kering untuk meningkatkan kemampuan fisik mereka. Hal ini sesuai dengan studi modern yang  menunjukkan bahwa madu unggul dalam menjaga tingkat glikogen dan meningkatkan waktu pemulihan dibandingkan pemanis lainnya.

5.      Mengurangi batuk dan iritasi tenggorokan. Madu membantu meringankan batuk, terutama madu gandum hitam. Dalam sebuah penelitian terhadap 110 anak-anak, dosis tunggal madu gandum hitam sama efektifnya dengan dosis tunggal dekstrometorfan dalam meredakan batuk pada malam hari dan membuat kualitas tidur lebih baik.

6.      Seimbangkan 5 elemen. Madu telah digunakan dalam pengobatan ayurveda di India selama setidaknya 4000 tahun dan dianggap mempengaruhi semua ketidakseimbangan bahan primitif tubuh secara positif. Madu juga berguna dalam meningkatkan penglihatan, menurunkan  berat badan, menyembuhkan impotensi dan ejakulasi dini, gangguan saluran kencing, asma bronkial, diare, dan mual. Madu disebut sebagai ” Yogavahi ” karena memiliki kualitas menembus jaringan terdalam dari tubuh. Dan ketika madu digunakan dengan obat herbal lain maka dapat meningkatkan kualitas obat tersebut.

7.      Regulasi gula darah. Meskipun madu mengandung gula sederhana, hal ini tidak sama dengan gula putih atau pemanis buatan. Kombinasi yang tepat dari fruktosa dan glukosa di dalam madu membantu tubuh mengatur kadar gula darah.Beberapa madu memiliki indeks hipoglikemik rendah, sehingga mereka tidak menganggu gula darah Anda.

8.      Menyembuhkan luka dan luka bakar. Madu selama berabad-abad telah digunakan untuk perawatan luka dan borok. Madu juga dapat berperan sebagai antibiotik dan antibakteri yang mencegah terjadinya infeksi pada kulit.

9.     Probiotik. Beberapa varietas madu memiliki sejumlah besar bakteri yang  ramah. Termasuk 6 jenis lactobacilli and 4 spesies bifidobacteria. Hal ini semakin  menjelaskan banyak sifat  “terapeutik”  misterius  madu.

10.  Kulit indah. Madu memiliki kualitas anti bakteri yang sangat berguna untuk kulit dan bila digunakan dengan bahan-bahan lainnya dapat melembabkan dan bergizi untuk kulit.

Sumber: care2.com

Sumber Lain, URL :  http://wp.me/p3lIUO-2ig

G E R H A N A B U L A N 19 Oktober 2013

WASHINGTON - Astronom menantikan kehadiran gerhana bulan sebagian yang diprediksi jatuh pada 18 Oktober 2013. Dinamakan 'penumbral lunar eclipse', para penduduk Bumi bisa melihat bulan yang tampak gelap remang di sebagian areanya.

 

Dilansir Skyandtelescope, Senin (14/10/2013), gerhana bulan bisa disaksikan pertama kali di langit malam wilayah Karibia dan Amerika Selatan. Sementara di Eropa dan Afrika, fenomena ini muncul pada dini hari. Sementara di Asia Selatan, gerhana bulan ini tampil sebelum atau selama fajar pada 19 Oktober 2013.

 

Wikipedia menerangkan, penumbra adalah bayangan kabur yang terjadi pada saat gerhana atau terjadinya bayangan pada benda gelap. Berdasarkan catatan astronomi, peneliti pernah mengamati gerhana bulan penumbra pada 28 November 2012.

Gerhana Bulan Penumbra tadi mungkin akan terlihat seperti sedang tidak terjadi gerhana, apalagi jika hanya diamati dengan mata telanjang, Bulan akan tetap terlihat cemerlang. Tapi jika kamu mengamatinya dengan menggunakan teleskop, gerhana bulan penumbra ini bisa teramati dengan jelas.

 

 

 

 

 

Di Indonesia, hanya orang-orang yang berada di pulau Sumatra, Jawa dan Kalimantan saja yang bisa mengamati seperti pada foto yang dirilis salah satu astronom Indonesia, Bapak Ma'rufin Sudibyo di bawah ini :

Gerhana Bulan Penumbra ini akan berakhir saat Matahari terbit di wilayah Indonesia bagian timur. Puncak gerhana tadi terjadi pada pukul 06.50WIB

Di Aceh, gerhana bisa diamati mulai pukul 04.55 WIB hingga saat Matahari terbit pada pukul 06.25 WIB, total waktu 90 menit. Sementara di wilayah lain, misalnya Jakarta, gerhana hanya bisa disaksikan dalam waktu 35 menit, dari pukul 04.55 WIB hingga 05.30 WIB.

Sejarah TURKI dan Wisatanya

Republik Turki disebut Türkiye adalah sebuah 

negara besar di kawasan Eurasia. Wilayahnya terbentang 

dari Semenanjung Anatolia di Asia Barat Daya dan daerah Balkan di 

Eropa Tenggara. Dengan ibu kotanya Ankara. Luas daerah mencapai 780.580 km².

>> Sejarah Negara Turki

Negara Turki adalah sebuah republik konstitusional yang demokratis, sekular, dan bersatu. Negara Ini merupakan negara dua benua. Sekitar 95 persen dari wilayah seluas 780.580 km2 ini berada di Asia, selebihnya masuk ke kawasan Eropa.
Turki yang saat itu bernama Kerajaan Bizantium memang dikuasai Romawi selama empat abad. Kekuasaan Romawi dijatuhkan kaum Barbar. Pada masa inilah ibukota kerajaan dipindahkan dari Roma ke Konstantinopel (sekarang Istambul). Pada abad ke-12 Bizantium jatuh ke dalam kekuasaan Kerajaan Ottoman yang dipimpin Raja Osman I. Inilah masa keemasan Turki Ottoman.

Pada masa inilah pemerintahan Turki Ottoman memperoleh pengaruh Islam yang kuat. Bahkan sepeninggal Khulafaur Rasyiddin, Turki menjadi Khilafah Islamiyah di bawah dinasti Utsmaniyah. Wilayahnya meliputi jazirah Arab, Balkan, Hongaria hingga kawasan Afrika Utara. Namun kekhalifahan itu hancur akibat perebutan kekuasaan di dalam yang melibatkan intervensi sejumlah negara asing.

Bermula dari perlawanan terhadap campur tangan asing yang dipimpin Musthofa Kemal, aksi perjuangan berubah menjadi penentangan terhadap kekuasaan Khalifah. Moment kehancuran Khilafah Islamiyah sendiri terjadi saat rakyat Turki melalui wakil-wakilnya mengeluarkan Piagam Nasional (Al Mitsaq Al Wathoni). Sejak itu, Turki menjadi sebuah negara tersendiri, terpisah dari wilayah-wilayah yang dulu merupakan kesatuan Khilafah Islamiyah. Khalifah Abdul Majid yang terakhir berkuasa, terusir ke luar Turki.

Pada 1923, disepakatilah berdirinya negara Turki dengan batas-batas wilayah seperti saat ini. Laut Hitam di utara; Irak, Suriah dan Laut Tengah di selatan; Laut Aegea di barat dan Iran serta Rusia di timur. Negara republik dengan ibukota Ankara itu, pertama kali dipimpin oleh Musthofa Kemal. Ia melakukan modernisasi besar-besaran dengan berkiblat ke Barat. Ia mengganti penggunaan huruf Arab dengan Latin, poligami dilarang dan wanita diberi kebebasan yang sama dengan pria. Angka melek huruf, mencapai 90 persen dari 64 juta penduduk Turki saat ini. Kemal pun beroleh gelar Bapak Bangsa Turki (Attaturk) sehingga dikenal sebagai Kemal Attaturk.

Selepas PD II, kedekatan Turki dengan Barat semakin kental. Turki menolak permintaan Uni Sovyet untuk membuka pangkalan militer di wilayahnya, namun ia mengundang AS mendirikan pangkalan militer. Pada 1960-an hubungan ini retak, AS bahkan mengembargo Turki. Penyebabnya, Turki terlibat konflik dengan Yunani dalam perebutan Cyprus. Dalam kasus ini, AS lebih berpihak kepada Yunani. Namun pada 1978, embargo dicabut.
Kekentalan hubungan Turki dengan Barat mendapat tentangan, terutama dari etnis Kurdi sejak 1925 saat Kemal Attaturk berkuasa. Tapi pemberontakan dapat dipatahkan. Upaya-upaya untuk menegakkan kembali syariat Islam, senantiasa disikapi secara represif oleh pemerintah. Namun sebagian dari 98 persen penduduk Turki yang beragama Islam, terus melanjutkan upaya itu meskipun sebatas gerakan bawah tanah.

Pada 1950, untuk pertama kalinya Turki menggelar pemilu. Saat itu, Partai Republik bentukan Attaturk dikalahkan Partai Demokrat. Pada pemilu 1961, Partai Republik berkuasa lagi. Namun dominasinya kemudian tergeser oleh Partai Motherland yang berkuasa sekarang. Saat ini Turki dipimpin oleh Presiden Sulaiman Damirel dan Perdana Menteri Mesut Yilman. Selepas pemilu pertama dan pada 1980 Turki mengalami krisis politik yang membuat militer sempat mengambil alih kekuasaan.

Lebih dari separuh wilayah Turki merupakan pegunungan. Sungai Eufrat dan Tigris yang pernah menjadi pusat peradaban dunia, juga melintasi wilayah ini. Sejumlah potensi sumberdaya alam, tersedia dalam deposit yang melimpah. Salah satu yang produksinya termasuk yang terbesar di dunia adalah kromit. Lainnya adalah minyak dan gas bumi serta batu bara. Dengan dukungan Barat, industri di Turki berkembang pesat. Namun sektor pertaniannya tak ketinggalan dengan tingkat penyerapan tenaga kerja mencapai 60 persen.

 >> Wisata Di Negara Turki

1. Pamukkale

Cotton Castle atau kastil kapas, merupakan sebutan yang cocok untuk hamparan luas berwarna putih seperti kapas—dan sekilas mirip salju—yang berada di Kota Pamukkale. Lepaskan alas kaki dan biarkan telapak kakimu merasakan uniknya permukaan “salju” yang terasa padat dengan tekstur bergerigi, yang ternyata adalah mineral kalsium berwarna putih yang telah mengeras. Di sini kamu dapat pula mencoba berendam di kolam-kolam mata air panas berbentuk terasering yang tercipta secara alami dari mineral tersebut.

Begitu tiba di atas, kenakan kembali sepatumu dan lanjutkan perjalanan hingga ke puncak bukit. Pemandangan putih tadi secara perlahan berubah menjadi perbukitan dengan rumput dan bebatuan yang menghampar, seperti padang rumput di dataran Inggris. Dari sini, mulailah mengeksplorasi area Hierapolis yang terkenal dengan kolam renang kesehatannya—lengkap dengan reruntuhan bangunan Romawi di dasar kolam—dan teater Romawi di atas bukit. Walaupun teater Hierapolis ini tidak sebesar yang ada di Ephesus, namun pemandangannya spektakuler!

                                   2. Göreme, Cappadocia

Salah satu tujuan utama wisatawan ke Turki adalah kota Göreme di Cappadocia. Pemandangannya bagaikan di negeri dongeng. Kontur tanah dan formasi bebatuannya di tempat ini unik, menyerupai permukaan bulan. Di kota ini kamu dapat mencoba merasakan sensasi menginap di cave house atau rumah gua, yang dibuat dengan cara membobok bebatuan menjadi sebuah hunian.

Apabila ingin melihat seluruh keindahan alam Cappadocia dari atas, cobalah terbang dengan Hot Air Balloon yang tarifnya berkisar antara 90-250 Euro (Rp 1.200.000 – Rp 3.300.000) untuk terbang selama 1-1,5 jam. Tidak memiliki anggaran sebesar itu? Jangan khawatir, kamu dapat mengeksplorasi kota kecil ini dengan menyewa skuter selama 6 jam dengan tarif sekitar 40-45 Lira (Rp 210.000 – Rp Rp 235.000).

 

3. Istanbul

Istanbul! Kota terbesar di Turki yang pernah menjadi ibukota negara (sekarang Ankara) ini terkenal dengan keragaman objek wisata sejarah dan budaya. Jelajahi Istanbul dari area historis Sultanahmet yang populer dengan arsitekturnya yang mengagumkan, mulai dari Topkapi Palace yang dahulunya merupakan istana Kaisar Ottoman selama 400 tahun, Blue Mosque (atau Sultan Ahmed Mosque) yang terkenal dengan dekorasi cantik ubin-ubin biru pada bagian interiornya, Grand Bazaar yang merupakan salah satu pasar tertutup terbesar dan tertua di dunia, hingga Aya Sophia, sebuah gereja yang sempat beralih fungsi menjadi masjid dan kini dijadikan museum.

Amati dan resapi suasana mistis yang tercipta dari tarian sufi Whirling Dervishes di Sirkeci Train Station, lalu arungi Selat Bosphorus yang memisahkan benua Asia dan Eropa dengan cruise ataupun ferry untuk menikmati panorama kota Istanbul dari sudut pandang tengah laut.

                                                          4.  Edirne

Daya tarik utama Kota Edirne yang berbatasan persis dengan negara Yunani dan Bulgaria ini adalah Selimiye Mosque, masjid yang juga menyandang status UNESCO World Heritage. Masjid ini dirancang dan dibangun oleh arsitek Mimar Sinan pada usianya yang ke-80, yang dengan bangga ia sebut sebagai “karya terbesar saya”. Ya, masjid ini terhitung sebagai karya besar arsitektural, tak hanya pada sejarah Ottoman sebagai arsitektur Islam, namun juga dalam skala dunia.

Eksterior Masjid Selimiye memang terlihat megah, seolah membanggakan kekayaan dan kekuasaan Kekaisaran Ottoman saat itu. Begitu masuk ke dalam masjid, detail dekorasi yang luar biasa simetrikal terlihat menghias interior masjid dan berkesan begitu polos dan bersih, seolah menjadi pengingat bahwa manusia harus tetap rendah hati di bawah kebesaran Sang Pencipta. Edirne dapat dicapai melalui Istanbul dengan menggunakan bus selama 2,5 jam perjalanan.

 Referansi :

http://www.wego.co.id/berita/7-kota-di-turki-yang-menarik-untuk-dikunjungi/

http://www.websejarah.com/2012/01/sejarah-awal-berdiri-negara-turki.html